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4个月宝宝睡觉总翻身的原因可能有多种。首先,可能是肠胃不适。如果家长过度或过急地喂奶,或者宝宝体位放置不当,都可能导致气体吸入胃内,引起宝宝肠胃不适。因此,家长应避免喂奶过多或过急。此外,在进食后,家长应抱起新生儿轻拍后背,以帮助气体排出。这些症状可以得到缓解。
其次,缺乏微量元素和维生素也可能导致宝宝总翻身。当宝宝体内缺乏钙、维生素D等微量元素时,自主神经兴奋性可能会增高,导致宝宝在睡觉时出现不踏实的情况。此时,家长应注意宝宝饮食的营养均衡,并适当带领宝宝到户外晒太阳。
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